YouTube動画紹介「自分に与えて自分と世界を好きになる誘導瞑想」

自分で自分の頑張りを認めて、ちゃんと良いものを与えてあげる許可を出す。

大事なことですね！

自分を愛することは、世界を愛すること。

この誘導瞑想を聞いてみてくださいね。