【本日の一言】
一歩ずつ進む
少し良くなってきたかなと思うと
また何か問題が起きるというふうに
改善していく時には、揺れ戻しも
起きてしまうものです。
しかし、いちいち一喜一憂していたら
そこに余計な感情を使ってしまいますので
前に進む力が減ってしまうかもしれません。
多少は落ち込むかもしれませんが
あまりそこにエネルギーを使わずに
淡々と前に進んでいけるといいですね。
一歩ずつでも進んでいるのであれば
よしとしていいのでは？
変化はいつでも少しずつ起きています。
急に変わったように見えるかもしれませんが
水面下ではいつでも少しずつ変化しています。
「大丈夫、大丈夫。」と自分自身を
励ましてあげましょう。
気が付けば大きく変わっていたと
実感できる日が必ず来ますよ。
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