【本日の一言】
止めると錆びつく
高性能な機械でも、しばらく使用しないでいると
錆びついてしまいます。
家も人が住んでいないと荒れていきます。
あなたの身体や能力も同様に
動きを止めてしまうと錆びついてしまいます。
ですから、普段から出し惜しみをせずに
頭と身体を動かしていた方がいいですね。
とは言え、休ませる時間やメンテナンスも
とても重要ですから、そのバランスを考えましょう。
あなたの頭と身体の使用頻度はどうですか?
使っていないのであれば、使いましょう。
使いすぎているなら、休ませましょう。
最適なバランスを模索していきたいですね。
長く使うものだからこそ、大事にしていきましょう!
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