【本日の一言】
満足しないのはなぜ？
ジャンクフードって、ついつい
食べ過ぎてしまいがちですよね。
なぜでしょう？
それは、ジャンクフードを食べても
ちゃんと栄養が補給されないので
まだまだ食べ物が必要だという指令を
脳が出してしまうからだそうです。
そして、太っているのに栄養失調。
というような不自然な状態を
作り出してしまいます。
本当にあなたに必要なものは
一体なんでしょう？
本物の栄養をちゃんと
補給してあげることが大事です。
身体に生じていることは
実は心にも生じています。
あなたの心に本当に必要なもの。
ちゃんと与えてあげていますか？
私たちは達成感や充実感が大好きです。
自分が成長している
という実感も大好きです。
あなたは何で生きているのか。
それを考えたことがありますか？
その答えを見つけにきてください。
お待ちしています。
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