【本日の一言】
自分を元気にする
私たちの心の中にいる子供の自分
つまりインナーチャイルドというのは
若さやエネルギーの源泉です。
ですから、インナーチャイルドが
落ち込んでいたり、苦しんでいたりすると
自然に今の自分も元気がなくなります。
何だか疲れるな、楽しくないな
という時には、この子供の自分を
イメージしながら元気づけるといいですよ。
普段の生活の中では、
私たちは大人として生きているので
この子供の自分を意識することは
ほとんどないことでしょう。
ですが、心の中には、いつでも
インナーチャイルドがいるんです。
この子と足並みを合わせて
二人三脚で進むことで、そこから
沢山のエネルギーをもらえます。
子供の頃の自分は、どんな時に
楽しい気持ちになりましたか？
どんな言葉をかけられたら
嬉しくなってやる気になりましたか？
それを子供の自分をイメージしながら
今の自分に与えてあげましょう。
イメージの中でその子が元気になるまで
与えてあげてくださいね。
今の自分とインナーチャイルドとの
関係を学べば、足並みを合わせて
進むことが出来るようになりますよ。
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2020年11月27日（金）19:00～21:00
2020年11月29日（日）20:00～22:00
