【本日の一言】
一番身体に悪いこと
健康を維持するためには、
栄養のあるものを食べたり、
適度な運動をしたりと
色々な方法がありますね。
でも、その中で一番大事なのは
「排出すること」なんだそうです。
入れたら出す。これが基本ですね。
水も流れていなければ濁っていきます。
身体の中も循環していなければ
どんどん毒素がたまっていきます。
これと同じように、実は情報や知識も
入れるばかりで出さないでいると
とっても身体に悪いようです。
自分の得たものを今度は世界に与える。
アウトプットを意識することで
あなたのエネルギーも循環します。
出し惜しみするのはやめましょう！
アウトプットが苦手なら
カウンセリングをどうぞ！
※2時間のショートプログラム
開催いたします！！
週3回メルマガを発行しています。
ブログには書けない濃い話も不定期に発信していきます。
