葛藤を解消して元気になる

心の中で、別方向に行こうとする自分がいて
その2人がずっと戦っている状態だと、
どんどん疲労がたまってしまいます。

自分自身が葛藤しているのだと
気付いているのであれば、まだいいのです。

でも、多くの人はその「葛藤」自体に
気が付いていないのです。

自分はこれがしたい！と思っている。
それは当然のことだし、それを本当は
したくない自分がいるなんて感じられない。

でも、心を深く深く見ていくと
「そうなってしまっては困る」という
自分が隠れていることがあります。

その自分を抱えたままで頑張っていると
まるで重りを持ったまま歩き続けるように
すごいパワーが必要ですね。

なので、その逆向きの自分を説得して
逆に後押ししてもらえるようになれば
物事がスイスイと進むようになりますよ。

そして、どんどんパワーがわいてきて
疲れない自分になれるんです。

心の葛藤を見つけるための
簡単なワークも行っていますので
是非お試しくださいね！

何だか疲れやすいと感じる方は
カウンセリングをどうぞ！

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